Mijn verhaal als coach
 

Hallo allemaal! Ik ben Kenny en ik heb een passie voor het bevorderen van mentale gezondheid en welzijn. Met meer dan 25 jaar ervaring in gevechtsport en een gespecialiseerde opleiding in het gebruik van beweging en ademhaling voor mentaal welzijn, heb ik een unieke benadering ontwikkeld om mensen te helpen hun geestelijke gezondheid te verbeteren.

​

Ik werk met aangepaste lichaamsoefeningen die putten uit de principes van gevechtsporten. Dezelfde mentale energie en helende kracht van de oefeningen maar in een vorm dat het toegankelijk is voor iedereen ongeacht leeftijd of fysieke mogelijkheden.
Ik wil je graag helpen bij het verbeteren van je emotieregulatie, je mogelijkheden tot leven in het moment en het kalmeren van je zenuwstelsel. Tegelijkertijd zal ook je zelfvertrouwen een enorme boost krijgen.
Em

Mijn eigen reis heeft me geïnspireerd om anderen te helpen. Ik heb zelf geworsteld met mucoviscidose, een genetische aandoening die mijn leven en gezondheid voortdurend uitdaagt. Deze persoonlijke ervaring heeft me veerkracht, doorzettingsvermogen en een diep begrip van de uitdagingen van mentale en fysieke gezondheid bijgebracht. Dit heeft me uiteindelijk gemotiveerd om mijn eigen bedrijf als mental coach te starten.

​

Naast mijn werk als mental coach vind ik rust en inspiratie in de natuur. Ik ga graag wandelen en gebruik deze tijd om mijn gedachten te ordenen en mezelf op te laden. Ook beoefen ik onder andere Tai Chi, wat me helpt om mijn innerlijke rust en balans te vinden.

​

Door middel van mijn aangepaste lichaamsoefeningen, ademhalingstechnieken en persoonlijke begeleiding werken we samen aan een evenwichtiger, veerkrachtiger en gezonder leven, waarbij jou mentale gezondheid en emoties centraal staan.

​

Voel je vrij om contact met me op te nemen voor meer informatie of om een sessie in te plannen.